Fysiotherapie

Intake & Onderzoek

Om een compleet beeld te krijgen van je klachten of hulpvraag kom ik met mijn fysiobus naar je toe. Het is noodzakelijk dat we je situatie eerst eens goed onder de loep nemen. Dat doen we door middel van een intakegesprek en onderzoek, waarbij we een analyse maken van je lichaam, houding en beweging. Het is het beste om dat te doen in de situatie waar de klachten en/of problemen het meeste voorkomen, vandaar dat ik graag op locatie afspreek.

Naast het lichamelijk onderzoek doen we ook een inspectie van de omgeving waar de klacht voorkomt (thuis, werk of sport bijvoorbeeld). Op deze manier kunnen we kijken of er mogelijk ook externe factoren
zijn die klachten of problemen in standhouden.

Aan het einde van de eerste afspraak komen we tot een fysiotherapeutische diagnose. Ik geef je informatie en een eerste advies. Indien nodig plannen we een vervolgonderzoek of geven we al richting aan je persoonlijk behandelplan. 

Behandeling

Naar aanleiding van het intakegesprek en het onderzoek bekijken we wat jij nodig hebt om weer te herstellen of om fitter te worden. De achterliggende oorzaak van de klacht staat daarbij altijd centraal. 

We bespreken je persoonlijk behandelplan en gaan samen aan de slag. dit doen we vaak in de vorm van lichamelijke training om je lichaam sterker en mobieler te maken. Soms moet er eerst een behandeltechniek toegepast worden om pijn te dempen en comfortabeler te kunnen bewegen.
In mijn fysiobus ben ik voorzien van allerlei materialen die nodig zijn om te kunnen behandelen. 

De behandeling kan bestaan uit de volgende onderdelen:

Intake en onderzoek

45 minuten
49,50
  • Aan huis of op locatie
  • Screening, intake, onderzoek
  • Omgevingsanalyse
  • Eerste advies

Behandeling

45 minuten
49,50
  • Aan huis of op locatie
  • Behandeling
  • Omgevingsanalyse
  • Informatie & advies

Contractvrij werken

Contractvrij werken is redelijk nieuw in Nederland. Het wil zeggen dat ik geen contracten afsluit met zorgverzekeraars. Dit doe ik heel bewust.

Ik ben ervan overtuigd dat je zelf prima in staat bent om voor je lichaam te zorgen, ook als je klachten heb of als je lichaam niet meewerkt op het moment dat jij dat zou willen. Alleen moet je wel weten hoe en waarom. Want hoe werkt een menselijk lichaam eigenlijk? Zo makkelijk is dat nog niet. Samen zullen we er alles aan doen om jou zo snel mogelijk weer regie te geven over je eigen lichaam. Ik zal net dat stapje extra zetten om jou weer fit te krijgen en te houden. 

  • Ik neem uitgebreid de tijd om samen met jou je klachten of hulpvraag te onderzoeken en de situatie eens goed onder de loep te nemen. Je zit niet vast aan een bepaald aantal voorgeschreven uren.
  • Je bent voordelig uit: Ik reken € 47,50 voor 45 minuten.
  • De aandacht tijdens een behandeling ligt volledig bij jou en dus niet bij de documenten van de zorgverzekeraars. 
  • De tarieven zijn bekend en je hebt geen factuur die je naderhand nog krijgt met onverwachte kosten. Je weet dus altijd precies waar je aan toe bent. 
  • Ik sta ingeschreven bij het BIG-register en het KNGF-kwaliteitsregister. 

Wanneer je aanvullend verzekerd bent is de kans groot dat je een gedeelte van je behandeling terugkrijgt. De hoogte van de vergoeding is wisselend per behandeling en per verzekeraar. Neem voor de zekerheid contact op met jouw verzekeraar en bekijk je polis. Je kunt de declaratiecodes terugvinden onder het kopje tarieven. 

Wanneer je basis verzekerd bent kun je gewoon bij STERK terecht. De tarieven zijn transparant en je bent vaak ook nog een voordeliger uit. Bij de meeste reguliere praktijken sta je na 20-25 minuten weer buiten. Mijn behandelingen zijn 45 minuten met volledige aandacht voor jou en je klacht of hulpvraag.

Wanneer je aanvullend verzekerd bent, kun je een dienst met codes declareren. Dit zijn de screening, intake en het onderzoek, reguliere behandelingen en met verwijzing fysiotherapie aan huis. Enkele dagen na je behandeling krijg je een mail toegestuurd met daarin je factuur en codes. Dit PDF-bestand kun je eenvoudig declareren bij jouw zorgverzekeraar. Vaak staat de vergoeding de volgende maand alweer op je rekening. ​Soms vraagt de verzekeraar nog om een verwijzing van je huisarts, deze kun je zelf bij je huisarts aanvragen.

Lichamelijke training

Lichamelijke training, ook wel oefentherapie genoemd, heb je nodig om je lichaam gezond, fit en sterk te maken én om het zo te houden. Dit doe je op basis van de vijf grond motorische eigenschappen: coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid. Als je deze lichamelijke componenten in balans kunt houden, vermindert dit de kans op blessures en verlaagt dit het algehele gezondheidsrisico.

Myofasciale triggerpointtherapie

Triggerpointtherapie is een behandelmethode waarbij je druk op het weefsel uitoefent om zo de spier te laten ontspannen. Een triggerpoint zit vaak op een andere plaats dan waar de pijn gevoeld wordt. Iedere spier namelijk heeft een vast omschreven uitstralingsgebied. Druk op de triggerpoint geeft vaak een herkenbare uitstraling. 

Dry needling

Dry needling is een nieuwere behandelmethode waarbij een ‘’droge naald’’ in de spier (triggerpoint) wordt geprikt om deze te laten ontspannen. Voor meer informatie klik hier.

 

Dry needling

Cuppingtherapie

Cuppingtherapie is een behandelmethode voor het verbeteren van de bindweefselmobiliteit. De fascia is een bindweefsel die de lagen en structuren in het lichaam met elkaar verbindt. Een normale spierfunctie heeft een goed gehydrateerde omliggende fascia nodig voor een normale weefselgeleiding. Het voert afvalstoffen af, vermindert pijn en verbetert het littekenweefsel, de doorbloeding en de elasticiteit van het bindweefsel. 

Medical taping

Medical taping is een methode waarbij elastische tape gebruikt wordt om je spieren, banden en of gewrichten te ondersteunen. Het geeft ondersteuning, zonder daarbij de beweging te beperken. 

Manuele mobilisatie

Mobiliseren is een veel gebruikte methode om spieren, bindweefsel en gewrichten beter te laten bewegen en voor pijnvermindering te zorgen. Het kan gebeuren dat door een blessure of gipsperiode een gewricht niet meer zo soepel beweegt als voorheen of dat bewegen pijnlijk is. Door passief, actief of geleid actief te mobiliseren, kan de functie van het gewricht herstellen.