Weer in vorm komen na je zwangerschap? Vanaf 6 weken na een bevalling en 8 weken na een keizersnede mag je het lichaam langzaam weer belasten.
Door de zwangerschap en bevalling is je lichaam veranderd. Er heeft onder andere verandering plaats gevonden in de hormoon huishouding, je lichaamsgewicht, stand van het bekken. Bekkenbodem spieren en buikspieren die zich anders zijn gaan vormen waardoor ze mogelijk niet meer optimaal
functioneren.
Om dit alles weer te reguleren is het van belang je lichaam weer op nieuw te leren kennen. Tijdens deze
hersteltrainingen ga je geleidelijk je fysieke belastbaarheid weer opbouwen. Waarbij extra aandacht is voor ademhaling, het (her)trainen van je bekkenbodem- en buikspieren. Ik leer je oefeningen die
bij jouw lichaam passen. Op deze manier leer je hoe je veilig en met de juiste techniek weer intensief kunt gaan bewegen.
Met mijn fysiobus kom ik naar je toe. Lukt het je een keer niet om oppas te regelen geen probleem, dan trainen we samen met je kindje of houden we een oogje in het zijl. In mijn fysiobus ben ik voorzien van allerlei materialen om te kunnen trainen of te behandelen.
* Indien je aanvullend verzeker bent voor fysiotherapie, krijg je mogelijk een deel vergoed.
Het wil zeggen dat ik geen contracten afsluit met zorgverzekeraars. Dit doe ik heel bewust.
Wanneer je aanvullend verzekerd bent is de kans groot dat je een gedeelte van je behandeling of medische training terugkrijgt. De hoogte van de vergoeding is wisselend per behandeling en per verzekeraar. Neem voor de zekerheid contact op met jouw verzekeraar en of bekijk je polis online onder het kopje niet-gecontracteerde fysiotherapie.
Wanneer je basis verzekerd bent kun je gewoon bij STERK terecht. De tarieven zijn transparant en je bent vaak ook nog een voordeliger uit. Bij de meeste reguliere praktijken sta je na 20-25 minuten weer buiten. Mijn behandelingen zijn 45 minuten met volledige aandacht voor jou en je klacht of hulpvraag.
Wanneer je aanvullend verzekerd bent, kun je een dienst met codes declareren. Dit zijn de screening, intake en het onderzoek, reguliere behandelingen en met verwijzing fysiotherapie aan huis. Enkele dagen na je behandeling krijg je een mail toegestuurd met daarin je factuur en codes. Dit PDF-bestand kun je eenvoudig declareren bij jouw zorgverzekeraar. Vaak staat de vergoeding de volgende maand alweer op je rekening. Soms vraagt de verzekeraar nog om een verwijzing van je huisarts, deze kun je zelf bij je huisarts aanvragen.
FYSIOTHERAPIE STERK
Noëlle Nillessen
De Génestetlaan 28 a11
6531 ED Nijmegen
Nederland
KvK: 83106243
BTW: NL003777109B071
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |